Meer rust, focus en levensplezier
“Angst, stress en irrationele gedachten zaten mijn dagelijks functioneren steeds meer in de weg. Ik had in het verleden al wat oppervlakkige ervaring opgedaan met Mindfulness en RET, maar had dat nooit praktisch geïntegreerd. Ik zocht ondersteuning om de koppeling tussen lichaam en geest drastisch te verbeteren.
Via de website een afspraak gemaakt met de gedachte: baat het niet, dan schaadt het niet. De ervaringen met Merel waren vanaf de eerste minuut prettig, ze is praktisch en positief ingesteld en gaat (net als ik) voor concreet resultaat. Inzicht in de werking van het brein, gekoppeld met goed ademhalen, is voor mij inmiddels een stabiele basis voor meer rust, focus en levensplezier.”
– Marcel
Terug naar mezelf
Via een collega ben ik met Merel in contact gekomen. Ik had last van angstaanvallen, het moeilijk los kunnen laten van mijn puberkinderen, altijd aan een ander denken behalve aan mezelf. Wat ben ik blij dat Merel op mijn pad is gekomen. Ze heeft me geleerd goed voor mezelf te zorgen. Ik kan je vertellen dat het heel bijzonder is dat het iemand is gelukt. Door haar prettige stem drong ze echt tot me door. Na de eerste sessie keek ik al uit naar de volgende.
Toen kwam Corona om de hoek kijken. De sessies daarna waren online. Ik twijfelde wel maar wilde het toch online proberen. Nou, echt geen verschil hoor. Op afstand tot iemand doordringen kan volgens mij alleen maar met een gave. Nou, het is Merel gelukt. Ik kijk nu heel anders naar mezelf. Ze heeft mij ook handvaten en inzichten gegeven hoe om te gaan met mijn angst, het loslaten van mijn kinderen en vooral tijd voor mezelf te nemen. Merel, bedankt!