Baas in eigen brein

In deze praktische, doelgerichte training ontdek je hoe je brein werkt. Je leert welke invloed die ongemerkt uitoefent op je gemoedstoestand en hoe je daar stap voor stap verandering in aan kunt brengen. Dat geeft je de ruimte en de vrijheid om voortaan anders met bepaalde situaties om te gaan. 

In maximaal drie sessies leer je onder meer hoe je nare gedachten en gevoelens de baas kunt worden, hoe je meer zelfvertrouwen krijgt en hoe je makkelijker kunt ontspannen.

Iets voor jou?

   Ja, als je last hebt specifieke angsten, zoals angst om auto te rijden of hoogtevrees
   Ja, als je last hebt van paniekaanvallen
   Ja, als je een nuchtere instelling hebt
   Ja, als je een consequente aanpakker bent
   Ja, als je graag snel praktische inzichten krijgt waar je direct wat aan hebt

Elke sessie duurt ongeveer anderhalf uur en we plannen de drie sessies om de week.
Kosten van deze training: € 447,-

Het resultaat

   Je klachten zijn voor een groot deel verdwenen of helemaal weg
   Je staat sterker in je schoenen
   Je hebt meer grip op je gedachten en emoties
   Je weet hoe je de geleerde technieken ook op andere facetten van je leven kunt toepassen

Ik wil een intakegesprek

Ik durf weer achter het stuur

“Na een auto-ongeluk, waar we gelukkig allemaal ongedeerd uit kwamen, bleek ik toch angstig geworden. Ik zat met zweethanden aan het stuur, reed krampachtig en de adrenaline deed zijn werk. De sessie met Merel verliep heel relaxed. En sindsdien zit ik zonder angst in de auto, zelfs in gelijkwaardige situaties als toen het ongeluk gebeurde. Ik was er echt heel erg over verbaasd. Eerst geloofde ik het niet, maar het heeft me echt geholpen! Wat ontzettend fijn om weer ontspannen auto te kunnen rijden zonder klamme handjes!” 

– Mariel